Séjour Ressourcement : COMPLET

Nos semaines de ressourcement pour adultes sont dédiées à la connexion à Soi en pleine nature.

Un programme façonné avec soin pour inviter les personnes à se connecter en profondeur à elles-mêmes, éveiller leur potentiel et mobiliser les ressources intérieures essentielles au bonheur.

Le fil conducteur de la semaine est "A la rencontre de ce qui me rend profondément heureux". Toutes nos activités se donnent en pleine nature dans des lieux inspirants.

Art-thérapie / Nature / Mind-Body Medicine

Au programme Nature :

Marche et éveil des 12 sens.

Rencontre de l'Arbre.

Atelier "Respirer avec la forêt".

Trekking dans la Serra da Estrela.

Baignade en rivières et lacs.

Au programme Mind-Body Medicine :

Psychologie positive,

Pleine conscience du souffle.

Méditation, relaxation et voyages sonores.

Exploration de l'approche psycho-corporelle et énergétique "Tiphereth".

Veillées de chant au coin du feu.

Régénéressence par la voix et le mouvement.

Massage crânien et visage.

Processus d'art-thérapie.

Cercle de parole.

Tiphereth est le centre de la beauté intérieure dans l'arbre de vie hébraïque. Cette approche psycho-corporelle et énergétique facilite le dénouement des blocages et tensions, la libération des émotions et la circulation de l'énergie vitale. Elle permet de réconcilier et d'harmoniser le corps et l'esprit tout en permettant l'épanouissement de la relation à soi-même.

Notre équipe

Myriam Bassalah : psychologue clinicienne

Karin Mercier : responsable des marches en nature, éveil des sens et praticienne en soin Tiphereth

Nadia Tomsen : praticienne en soins d'accompagnement Tiphereth, massage crânien et visage.

Wenderley Martins Kist : coordinateur de la semaine sur place, responsable des trekkings dans la Serra da Estrela, praticien en soin Tiphereth.

Infos et réservations : info@foretenchanteresse.com. Nadia : +32496653881